O Termogênico.

Olá pessoas! ✿

O post de hoje eu estou pagando promessa! rs 

Muita gente tem me pedido para falar do tão famoso e milagroso Termogênico, então, estamos aqui e mãos à obra!

Falar que tomar o termogênico somente vai te deixar uma pessoa magra é a mesma coisa que acreditar nesses remédios que prometem mundos e fundos com relação a perda de peso SEM o exercício físico e SEM danos a saúde! 

Fala sério né?!

Antes de falarmos sobre o Termogênico em si, quero esclarecer primeiramente com relação ao Metabolismo, pois ele será muito utilizado na explicação ao longo da postagem.


Metabolismo é a quantidade de energia que o seu corpo queima para que se mantenha ativo, e a velocidade com que isso acontece é a chamada taxa metabólica.

A taxa metabólica de cada um, é determinada em uma parte pela sua qualidade de vida e outra pelas suas características genéticas;
Então cada pessoa possui um tipo de taxa metabólica, alguns privilegiados possuem ela alta, e obviamente .. outros possuem ela baixa o que ajuda no acúmulo de gordura e dificulta o emagrecimento.

É nessa hora que o Termogênico entra, pois ele possui essa fama de emagrecedor pelo fato dele manter o seu metabolismo acelerado favorecendo para que você tenha uma maior queima calórica, sendo sempre indicado então, com uma atividade aeróbica!

Imagem retirada do Google.

E para quem não conhece a suplementação termogênica pessoalmente,
ela é distribuída em cápsulas ou é líquida; e o seu preço varia muito de acordo com marcas e a quantidade de cápsulas, encontrando no mercado produtos com uma média inicial de 30 R$. 

 Imagem retirada do Google.

★ Alimentos de ação termogênica:

• O chá verde é considerado um termogênico natural por deixar o seu metabolismo acelerado.

• A pimenta pode acelerar o seu metabolismo em até 20%, mas o seu consumos deve ser de até 3g por dia para que não prejudique o estômago.

Pessoas que sofrem de hemorragias, gastrite, problemas gástricos ou úlcera é contraindicado.

• Canela, possui o poder de acelerar o metabolismo.

Pode ser consumida em pó ou em pau.

• O gengibre é tão eficaz assim como a pimenta, sendo uma raiz que aumenta o gasto calórico.

Consumo á vontade, podendo ser adicionado a sopas, saladas, chás ou até ingerido puro.

★ Dica

Tudo na nossa vida é alcançado a partir de escolhas, e com o seu corpo, que é o espelho da sua alma, não seria diferente, portanto, faça as suas escolhas certas, e terá o que almeja.

Espero que tenham gostado, e qualquer dúvida posta aqui embaixo nos comentários que estaremos dispostos á ajudar!

beijocas, Nicolle Rettore. ❥❥❥